最近天气急转直下,早上出门都要打个哆嗦,朋友们是不是和美浓姐一样掏出了压箱底的衣服?正所谓「夏长冬藏」,冬天要来了美浓姐眼见着健身房人越来越少,不少朋友开始在家休养生息,囤积过冬的后背隐藏能源——也就是「长胖」,但长胖了就容易焦虑紧张,因此很多朋友动起了居家运动的念头。
近些年,随着国产品牌的崛起,跑步机的选购不用再局限于昂贵的进口品牌,例如速尔、力健等传统品牌,国产品牌在中低端产品线已经足够与国际厂商一较高下,性价比更是甩开进口品牌一条街,甚至有不少国产品牌能积极出海反销欧美市场,取得很不错的成绩。
跑步作为一项可以高效燃脂和提升心肺能力的基础运动,拥有巨大的群众基础。即便是家用健身器材快速发展的今天,跑步机作为“老大哥”依旧是入手器材时的首选。这也促使现如今不少厂商在入门型号里一卷再卷,用中低预算体验到一些旗舰级配置,早就不是什么难事了。
作为曾经办过多张健身房季卡、年卡的人,我深知自己去健身房实现瘦身计划是不可能的,每次心血来潮办了卡,信誓旦旦一周必打卡三次以上,往往坚持不到两个月,最后都会因为自己各种“名正言顺”的原因选择性的遗忘自己办了健身卡的事。
只要你少吃少喝、每天坚持运动,瘦身真的是一件很简单的事情,但要想健康的瘦身就没那么容易了。七分靠吃,三分靠练,既然吃很难控制,那有没有办法让吃的比重减少,同时也让练的效率提高,我想是有的,这需要借助减脂器材。
入手的小赵告诉剁主,作为“跑步发烧友”,他发现,市场上没有任何一款全折叠跑步机,拥有电动坡度调节这一功能,但只要有健身常识的人都知道,坡度功能不仅能增加能量消耗,还能保护膝盖,当他在知乎刷到暴汗犀牛可以满足这一功能时,第一时间下了单。