文 | 暖宝文章《孩子能够"睡整觉"，比我们想象的时间要早，请抓住几个月关键期》收到了200多条留言，其中几条留言引起了我的注意：留言1：一个半月，现在凌晨四点，我跟孩子已经搞了4个小时了，这几天不管白天睡多还是少，12点以前就醒来特精神直到快天亮才睡，我的睡眠也颠倒了。
孩子是“纯阳之体”，新陈代谢旺盛，日常精力充沛，经常会出现精神亢奋、不爱睡觉、入睡困难的症状。长沙市中医医院（长沙市第八医院）儿科副主任胡莎提醒，当孩子出现入睡困难的情况，家长首先要排查一下外因，看孩子是否衣被太厚，卧室是否太热、不通风，或卧室过于嘈杂、光线太亮。
原来这样，怪不得我宝宝精力这么旺盛、怪不得她只要醒着就没有一秒钟会安静下来，怪不得她可以最长超长待机8小时不睡觉，原来我没有给与她“铁人三项”般的运动量来释放精力，不过即使有，她也会比专业运动员恢复体力快，而我不是专业运动员，我怕我到时候恢复不过来！
文/可可妈咨询中经常听到这样的案例：我家宝宝晚上可精神呢，要11点多才睡。我们也想让他早点睡，就是不肯睡；我家宝宝晚上7点就困了，然后睡半个小时就醒了，然后要玩到11点多才睡；我家宝宝一定要等大人睡了才肯睡呢；我家宝宝已经三岁了，晚上哄睡要哄一个多小时。。。是不是感觉很熟悉。。。
众所周知，睡眠是宝宝生长发育的一个重要环节，如果睡眠质量不高会直接影响宝宝的身心发育。正常情况下，随时随地倒头就睡应该是小宝贝们的常态，但是经常听到爸爸妈妈们埋怨宝宝到了睡觉时间也不肯睡，这到底是怎么回事？有什么方法可以帮不爱睡觉的宝宝快速入睡呢？
