有热量缺口为啥不掉秤反而还长了

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明明有热量缺口就是不瘦
不可能，每个人的体质和代谢都有区别，所以，你记住你学到的理论知识是死的，人体是活的，而且它还会不断的变化。
Young健身
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减肥期间体重总是不掉，这该怎么办？这4个方法帮你实现突破
减肥期间很多人都会遇到瓶颈期，刚开始减肥的时候，体重下降的速度非常快，而且瘦身的效果也比较明显，过了一段时间后，体重就不再下降了。
运动健身号
夏季是减肥绝佳期，为啥有人体重不降反升？问题究竟出在哪？
但也有人反应，自己在夏季减肥绝佳期，竟然没有成功减重，体重反而还增加了，这真的是让人无法接受，也不知道问题出在什么地方?
民福康
坚持锻炼，体重不降反增？3个不掉秤的原因，你中招了吗？
很多人都想在夏天前变瘦，结果越减肥反而越肥，那么问题来了:不掉秤的原因到底是什么呢?首先，你要明白的一点是，虽然体重不下降，但这不一定就是坏事。
减约
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减肥遇到瓶颈期，体重不减反增，怎么办？
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