我认为，女孩刚刚来月经前半年，是最后有利的干预身高的机会，来月经时间一旦超过半年，能改变的空间就非常有限了。我前几天看诊的1个女孩，4月17号刚刚月经初潮，身高才151，家长问还能不能冲一冲，还能不能冲到160。
“我家女儿这个月突然来月经了，可是她才10岁多，是不是长不高了啊”对比我们那个年代，大家会发现，现在的孩子来月经的时间普遍比较早，在门诊上，我见过来月经早的8岁多就来了，14、15岁才来的占比是比较少的。
从女生的生理发育周期来看，一般到了十三四岁的时候就会有月经初潮，这也是从小女孩到少女的一次重要蜕变。 此时第二性征会快速发育，生殖系统和乳房都会不断发育成熟，但很多家长都特别担心，女儿初潮之后就不会长高了，那女生初潮后真的不会再长高了吗？
这是我去年12月份看诊了一个女孩，13岁身高148，体重97斤。先了解了下孩子情况，平时饮食单一，不吃蔬菜只吃肉，口臭明显，舌苔厚腻，盗汗严重，说梦话，易多梦，起床困难，脾气急躁，易动，注意力不集中，大便一天一次，过敏体质鼻炎严重，张口呼吸，这些都会影响孩子长个的，而且已经来了两次月经，也是要控制的。
一般女孩有14个骨龄年，女孩到了骨龄14岁，或者来月经2年左右，骨骼线会闭合，停止生长，如果想为孩子干预身高，家长们要牢记这两个时间：第一个身高干预黄金期：骨龄9岁半之前第二个身高干预黄金期：骨龄12岁半之前女孩早于8岁属于早发育，早发育会导致骨骼先提前闭合，比同龄人早结束生长。
