雨水时节，乍暖还寒，喝碗热汤暖暖身子！近日中午，在临青路的贝贝饭堂里，72岁的居民王阿姨来到新开设的“节气美食站”专窗前，点了一碗新上的参芪乳鸽汤。乳鸽搭配党参、黄芪等中药材一起熬煮，汤色清亮，温润适口，养生又美味。
萧疏桐叶上，月白露初团。北京时间10月8日21时16分我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露寒露，是秋季的第五个节气也是首个提到“寒”的节气此时的气温较“白露”时更低、露水更多昼夜温差变大，寒意愈盛今日南宁晚报推出“二十四节气美食图鉴”之“寒露”。
小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。《月令七十二候集解》说：“四月中，小满者，物致于此小得盈满。”北京时间5月21日（农历四月初三）15时08分59秒，我们迎来小满节气。
大雪节气“六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。”北京时间12月7日17时33分我们迎来二十四节气中的第21个节气——大雪大雪标志着仲冬时节正式开始此后天气愈寒，气温愈低今日南宁晚报推出“二十四节气美食图鉴”之“大雪”。“大雪”节气，这些时令美味和养生之道你知道吗？我们一起来看看。
立春，是二十四节气中的第一个节气。从立春吃春卷到大寒吃羊肉，与节气相伴的是美食，美食的背后则是中国传统的农耕文化。外国友人以Vlog的方式，带您一口气领略二十四节气。■春雨惊春清谷天【立春】立春吃春卷，咬住新年运。【雨水】来料得多丰稔，墙角先看荠菜生。
大寒“今岁雨雪晚，岁暮始大寒”2024年1月20日我们迎来二十四节气中的最后一个节气——大寒寒气之逆极，故谓大寒大寒节气虽然十分寒冷但隐约中已经能感受到大地回春的迹象凛冬将尽春天正在向我们走来今日南宁晚报推出“二十四节气美食图鉴”之“大寒”。
仲春三月，春色中分，青梅如豆，细柳如眉。北京时间3月21日5时24分，春分春者，生也；分者，半也。意思是说，从今天起，我们的日子生生不息。此时节，天初暖，日初长，沐浴着朗朗春色，看草木欣荣，听喧风酌窗，人间三月，踏歌而行。今日南宁晚报推出“二十四节气美食图鉴”之“春分”。
秋分秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。北京时间2023年9月23日14时49分我们迎来了二十四节气中的第十六个节气——秋分秋分是秋收与秋种的季节瓜果飘香，稻谷归仓一年的希望尽在眼前你的辛勤耕耘必将迎来累累硕果今日南宁晚报推出“二十四节气美食图鉴”之“秋分”。
夏至时节，伴随着荷花的清香，一年中最热的时候就要登场了。这样的时节里，我们又该如何吃才更健康呢？市委宣传部、市文明办、上游新闻、重庆文明网跟随二十四节气，邀请厨艺达人何春兰为你推荐小份菜：银芽鸡丝，伴你清凉度夏。夏至，是二十四节气的第10个节气。
来源：【上游新闻-重庆晨报】2月19日是二十四节气中第二个节气“雨水”，顾名思义，从今天开始，我国各地雨水渐多。重庆市气象局提醒，时值冬春交替，雨日增多、降雨增强，气温波动起伏较大，大家要及时增减衣物，避免感冒。
来源：【上游新闻-重庆晨报】二十四节气是中国人独特的时间观念，古人提倡“天人合一”，讲究顺时择食起居。重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网将跟随二十四节气，邀请美食达人精心推荐“小快好”的小份菜，让我们从二十四节气入手，和古人一起热爱生活和美食吧！
