老年人腿抽筋,第一时间想到的就是缺钙了,因为奶奶本身有高血压、高血脂的问题,不愿意用炖大骨头的方式补钙,家里给买了钙片、钙粉来补充营养,但作用不大,晚上仍然会有抽筋的问题,爸爸有时会半夜过去给掰脚指头缓解抽筋。
夜间腿抽筋是很多中老年人的常见问题,主要症状是夜间睡眠时突然小腿肌肉痉挛,产生肌肉抽痛或者胀痛。有些人可以在短时间缓解,有些人则可能疼痛一夜甚至第二天也有不适感,更有甚者会影响到第二天的行走,严重影响生活质量。