苹果是一种常见的水果，富含维生素、矿物质和膳食纤维，有利于预防和治疗多种疾病。苹果生吃好，还是熟吃好？如何挑到好吃的苹果？通过综合考虑外观、色泽、大小、重量、触感、嗅觉和品种选择这些因素，可以增加选购好吃苹果的机会。具体如下：1.
苹果素来就是健康的“代言人”，但天冷后，很多脾胃功能较差的人在生吃苹果后会感觉脾胃不适。其实，您不妨试试熟苹果。苹果熟吃好处多中医认为，苹果性寒凉，有健脾胃、消积食的功效，熟吃的好处更多。01、健脾胃、消积食苹果熟吃，健脾、养胃、消食的效果更强。
近日，社交媒体上掀起了一股这种饮食方式受到了广大网友热烈讨论冲上热搜第一有网友表示：“没试过，有点心动了！”也有网友大力安利“我真的好爱煮苹果尤其酸苹果煮出来加点冰糖可有苹果味儿了”更多人关心的是煮苹果水会破坏苹果本身的营养吗？
