“我这肾结石是不是和长期喝烧开的自来水有关啊”，张阿姨向医生说出了自己的得肾结石得疑问。“烧开的自来水浮有一层白色的东西，烧水壶用久了，也是一层厚厚的水垢，我听别人说，这样的水喝下去，会在体内形成肾结石，早知道我也不省那几个钱，订矿泉水了”。
一般水垢多来自烧水壶，主要由碳酸钙和镁形成，当水被加热或蒸发时，它们就会沉淀在底部，形成水垢。这些矿物质如果过多，就是俗称“硬水”，目前并未有研究发现硬水与肾结石发病有关。那么，已有肾结石，改变饮水习惯对健康有帮助吗？
有人说，得了肾结石，就有机会体验生孩子的痛：剧烈的绞痛从腰部蔓延开来，好像有一只看不见的手在拧着肾脏……正是由于这种剧痛，不少人对肾结石感到害怕，并疑惑：得了肾结石，会不会和喝的水有关？家里的水烧开后有很多水垢，会诱发肾结石吗？
你是肾结石高危人群吗？小测试:你是否属于以下群体之一？①久坐憋尿族：如办公室白领和司机，长时间憋尿让尿液浓缩，易形成结石。②熬夜党：长期作息紊乱增加结石风险。③应酬一族：营养代谢紊乱会加大肾脏负担，易发结石。④20~40岁的中青年：若有家族史或尿石症史，风险翻倍。
喝反复烧开的水，会致癌。在我们日常生活中，把饮用水反复加热几十上百次的现象并不多见，而且，饮用水中的亚硝酸盐含量微乎其微，根据《食品毒理学》的剂量提示，一个人要喝3吨以上的千滚水才有可能导致中毒，没中毒也会撑死。
水是生命之源，人体每天都要喝足量的水，才能保证生命活动的正常进行。而说到喝水，就不得不问大家一个问题了：你平时喝的是哪种水？纯净水、矿泉水，还是烧开的自来水？有人说常喝烧开的自来水对身体不好，因为里边添加了很多化学物质，而且很不干净，纯净水、矿泉水就没有这个问题，而且更健康。
