一节我们讲到糖尿病的典型症状是“三多一少”，有些人认为自已没有“三多一少”症状，就不可能是糖尿病，其实不然。"三多一少"虽然是糖尿病的典型表现，但并不是早期表现，尤其是2型糖尿病患者中大约70％没有典型的"三多一少"症状。有一些非典型的症状也提示患有糖尿病，这包括：1.
63岁的王先生在十年前被确诊为糖尿病，平时每日应用胰岛素早晚各注射一次来控制血糖，半年前的一次糖化血红蛋白检查，结果提示8.3%，其主治医生叮嘱他，血糖控制不佳，平时要注意饮食，加强监测，并且根据他的血糖监测结果帮他进行了胰岛素的用量调整。
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对糖尿病患者而言，控糖不能仅靠口服降糖药和胰岛素，还需注重科学饮食和运动。很多患者认为糖尿病饮食就是少吃甚至不吃，运动也是越多越好。其实这些错误的观念和做法对控糖不仅无益，还会增加营养不良、贫血、低血糖甚至发生酮症酸中毒的风险。那么糖尿病患者该怎样“吃”和“动”呢？
