全国已经进入高温模式!有运动习惯的朋友在锻炼之后是不是感到快要融化?是不是迫不及待要吹冷空调、猛灌一大口冰水、冲上冷水澡?可是看到每年因为运动后猝死的不在少数的案例,我们又问自己:这些事究竟能做吗?今天就告诉你运动后的这几个真相!看看你自己平时都做对了?
34岁的王先生看完奥运会后心情难以平复,按捺不住对运动的渴望,约上三五好友一起打羽毛球。当王先生正和球友打得起劲时,突然感到胸口憋闷、呼吸急促,于是到一旁休息,休息时他喝了一大口冰饮料,结果症状更加严重了朋友便把他送到了附近医院就诊。