百合这样吃，太厉害了，每天一杯，润肺止咳，方法简单却很管用。告别冬天，迎来春天，在季节交替的时间让很多人身体都感觉特别的不适，三天两头请假不上班的朋友也有许多，这样一来，不仅身体垮了，而且工作也没有做好。
3 锅内留底油，下入姜末、蒜蓉煸香，再下入蚕豆、红椒片煸炒几下后，放盐、味精、鸡精、白糖，炒匀后放鲜汤，勾薄芡，下入百合，轻轻翻炒后淋香油，即可出锅。原料:新鲜百合 2 个，奶油玉米 1 根，枸杞 10 克，青豆 3 克。
导语：藏在身边的“润肺猛将”，不是雪梨而是百合，随手一煮，香甜又美味！明天就进入数九寒天的“3九”天了，俗话说：“冷在三九，热在三伏”。三九天是冬天最寒冷的时刻了，也是感冒的高发期，感冒最常见的症状就是咳嗽，发烧了，加之全面放开后，很多阳康的人咳嗽的老毛病至今没完全康复。
