内分泌失调是我们经常提起的一个词，似乎身上的诸多毛病，都能归咎于它。皮肤变差了，是内分泌失调，睡不好、脾气烦躁，也是内分泌的问题。本篇，就跟随大姨一起来揭开“内分泌”的面纱~首先我们要了解内分泌是指什么？其实，就是我们的内分泌系统。
摘要：内分泌失调别担心，教你如何调理！互联网数字化加速社会经济的发展，现代化生活节奏也越来越快，工作、生活以及内外的种种压力让人喘不过气来，长时间去，就会突然发现皮肤变差了，睡眠不好脾气又变得暴躁，身材也跟着变胖了……其实这些问题可能都是一个原因造成的——内分泌失调。
“内分泌失调”，一个听上去神秘莫测，却又在生活中出现频率很高的词。皮肤突然长出黄褐斑、肥胖在不经意间造访、莫名其妙想发脾气……这些都可能是内分泌出现了危机。除此之外，内分泌失调可能还会导致让你意想不到的“大病”。内分泌是如何影响健康的？怎样调节内分泌平衡？
很多人出现爆痘、便秘、失眠等诸多身体不适，都喜欢说自己是“内分泌失调”了。正常情况下，内分泌系统分泌的各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破，就会造成内分泌失调，导致一系列不良后果，这在女性身上表现得尤为明显。
内分泌虽然看不见摸不着，但是它调控各种生理功能的运作！过多或者过少都不健康，平衡才重要。01什么是内分泌失调？内分泌失调是内分泌系统分泌的激素，产生过多或过少。人体为了适应变化的外界环境使体内的环境保持相对稳定的状态，就出现了内分泌系统。
