“都说枸杞对身体好,我都吃了半年,怎么身体越来越差了!”你是不是也有过类似经验,每天养生壶不离身,枸杞泡水恨不得每天一杯,把养生搞起来。但随着枸杞养生大军的兴起,越来越多质疑声也随之而来,那么长期喝枸杞子泡水,到底对于人体有没有好处呢?一、每天喝枸杞水,6个月后健康情况如何?
枸杞子既可以作为中药解除病痛,也可以作为食品四季服用,其身价虽比不上参茸虫草,却是百姓的滋补佳品。中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。