咖啡已悄然成为打工人不可或缺的“续命水”。然而，如何健康地享用咖啡，却是一门学问。面对市场上琳琅满目的咖啡饮品，我们应保持警惕，避免过量摄入糖分和脂肪带来的肥胖、糖尿病等健康风险。今天，新华营养师为您带来一份咖啡指南，让我们一起解锁健康享用咖啡的秘籍。
潮新闻客户端 记者 郑佳颖 通讯员 王阳洋 俞袁媛近日，“长期喝咖啡会导致皮质醇过高”相关话题冲上微博热搜,许多网友纷纷感叹：减肥多年不成功，难道是受咖啡影响？那么，皮质醇到底是个啥？潮新闻·钱报健康小站、杭州上城区彭埠街道社区卫生中心主任中医师严海君特别录制科普视频进行解答。
上期说到精致的猪猪女孩们爱喝咖啡但是连三个鸡蛋的热量都不想要！怎么办？于是咖啡师小哥哥放大招了从称生豆，倒进烘焙机，让豆子在烘焙机受热变化，再到卸下豆子，冷却，挑选瑕疵豆，磨粉，冲调，咖啡小哥用墨西哥圣路易斯庄园日晒瑰夏咖啡豆制作了一杯极具仪式感的手冲咖啡。
