来源：【中国医药报】不推荐。虽然椰子油有保湿作用，但其含有的辛酸和癸酸等成分易刺激皮肤，导致过敏。椰子油所含的月桂酸可与皮肤表面的油脂反应，因此， 使用椰子油卸妆更合适。本文来自【中国医药报】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
椰子油作为一种烹饪用油和美容产品，近年来由于一些健身博主、明星的推崇而备受关注。椰子油被宣传好吸收，不堆积脂肪，帮助减肥；不含胆固醇、升高身体“好”胆固醇，有益于心血管健康；维生素E含量高，滋润皮肤、美容。到底这些是不是真的？椰子油真的值得被推崇吗？椰子油到底是啥？
Naseem M， Khiyani MF， Nauman H， Zafar MS， Shah AH， Khalil HS. Oil pulling and importance of traditional medicine in oral health maintenance. Int J Health Sci . 2017 Sep-Oct;
你知道当你在食物中添加一些东西时，食物对你的血糖水平的影响会改变吗?来自斯里兰卡的两位科学家 Pushparajah Thavarajah 博士和 Sudhair James 试验了八种不同的食谱和超过 38 种不同类型的大米。
近日，由于不少网红博主的推荐，椰子油接替生椰拿铁成了减肥圈新晋网红。其实，关于吃椰子油减肥的神奇功效一直在流传，对于想要苗条身材又管不住嘴迈不开腿的女性来说，每天吃几勺椰子油就能坐等瘦身无疑极具吸引力。7月5日，武汉专家表示，肥胖与多种因素相关，单纯靠吃椰子油减肥并不靠谱。
