封面新闻记者 曹菲身高183厘米、体重170公斤，披上中国古代盔甲、手持大刀，一个转身压迫感十足……近日，辽宁大连的徐明杰在健身房拍摄的变装视频火出圈，网友感叹“当年许褚也就这样吧？”这健硕的体魄如何练就，为何要穿盔甲拍视频？
有人在小区里跑圈，有人吃上了不好下咽的减肥餐，还有什么哥本哈根食谱，或是生酮饮食。钱江晚报小时新闻记者身边就有朋友专门去办理了健身卡，信誓旦旦地立下了flag，可是“我已经连续去健身房一周了，一斤没瘦，反而胖了4斤”!
跑步机上的健身人士。新京报贝壳财经记者 俞金旻 摄每逢佳节胖三斤，节后甩肉，健身房迎来了客流高峰。2月7日晚上，在上海松江区摩立盛汇广场的一家乐刻健身房里，尽是努力减肥的身影，跑步机上健身人士挥汗如雨，运动器械则不时发出“咚咚”的碰撞声。
