央视网消息（记者/杜安琪 编辑/阚纯裕）：放下座椅靠背、抬起课桌桌面、摆好被褥枕头，一套学生课桌椅瞬间就变成了午睡“躺椅”，教室也变成了一间临时午休室......近日，各地中小学生的“花式午休”引发关注。
极目新闻记者 李博通讯员 赵盛迷 梁琼 谭琴3月4日中午，恩施州恩施市金桂小学二年级（3）班内，学生们靠着一套新桌椅实现了“躺平自由”，侧身站起、轻推座椅、轻踩按钮、侧身躺下，几分钟间便进入了午休模式。
“以前我们中午吃完饭，只能趴在桌子上，将就着睡上半个多小时，有时候趴时间长了，手臂都麻了。”五莲县北京路小学五年级一班学生梁晨曦一脸兴奋地介绍着自己的午休床，“现在学校给我们安排了午休床，还发给我们每人一套床品，睡起来真是舒服。下午精力充沛，我们上课状态更专注更好。
工作日中午若有短暂小憩，睡半小时能让大脑甩开疲倦、重回轻松状态。不过格子间里的“打工人”，要如何因地制宜，找到正确午睡睡姿而不伤害颈椎？岐黄学者、广东省名中医、广东省中医院骨伤科专科医院院长林定坤教授给出几个不同场景小贴士。趴桌睡，易劳损午休怎么睡，颈椎才不累？
可以“一键躺平”的课桌椅、藏在柜子里的折叠床、方便收纳的睡袋……为了让孩子们睡个好觉，这些“午睡神器”在深圳的学校中越来越多。今年9月，《中小学午休设备设施配备规范》地方标准（以下简称“标准”）正式实施，该标准是深圳市2024年“舒心躺睡”民生实事项目的重要内容之一。
轻轻拨动桌子侧面的按钮桌面自动抬起倾斜；拉出椅子下方折叠板伸展作为脚垫；轻按椅子两侧按钮椅背自动往后向下靠……一拨、一拉、一按、一靠一套课桌椅就变成了午休躺椅配备了这样的“午休神器”，泉州石狮市鹏山实验学校一、二年级和六年级共16个班的学生，3月起率先实现了由“趴睡”变“躺睡”。
来源：【江西日报-江西新闻客户端】江西新闻客户端讯（江西日报全媒体记者蔡铖歌）日前，省政府将开展“可躺式”课桌椅进校园试点纳入今年十件重点民生实事，鼓励城区各学校根据空间、场地等实际情况，将“可躺式”课桌椅带进校园，满足学生午休需求。
