藏红花又名西红花，是一个比较名贵的，活血止痛类药物，味甘、性平。主要有以下几个方面的作用:一活血化瘀，调经止痛:主要对于月经量少、月经不调、痛经、经闭这些妇科的血瘀病症，另外像跌打损伤引起来青紫肿胀，需要活血化瘀，都可以用藏红花。
“中国90%的藏红花产于崇明，你知道吗?”日前，崇明官方微信发出的这条信息让不少人感到疑惑：藏红花不是产自西藏吗?怎么崇明也有?而且居然种植量这么大?昨天，记者从植物专家、崇明农委及种植户、中药店等多方求证，崇明的确是我国藏红花最大的人工种植地。
时至今日，人们由于生活压力，人际关系等多种因素让我们肤色变得晦暗，皮肤失去光泽，从而有一种憔悴的“丑感”，对我们的容貌和气质构成严重挑战，然而，藏红花被广泛认为具备改善这些问题的潜力。藏红花因其在临床试验中的卓越表现，迅速崭露头角，被视为一种有潜力的情绪调节剂。
藏红花，又称西红花、番红花，采自海拔5000米以上的高寒地区，原产地在希腊、小亚细亚、波斯等地。既是一种常见的香料，也是一种名贵的药材。在我国，藏红花作为西藏药材资源的一种，采自海拔5000米以上的高寒地区，是驰名中外的“藏药”。其药效奇特，尤其以活血养血而闻名天下。
“天然血管清道夫”——藏红花《本草纲目》记载：“藏红花即番红花，译名泊夫兰或撒法郎，产于天方国。”“天方国”即 指波斯（伊朗）等国家。后来藏红花经过西藏贩运进内地，内地人把这种从西藏来的“红花”称为“藏红花”。
1、少吃盐盐分是生活中常见的调味品，虽然能为食物增加味道，但在摄入过多时，也会诱发高血压，冠心病等疾病。这是因为食盐中的钠离子容易被人体吸收，不光会出现水钠潴留，血管平滑肌细胞水肿等问题，还会使血管腔变窄，加重心脏负担。
