五味养五脏 味道和五脏的养生关系1.酸养肝，但是过酸则伤肝。如醋酸，天天吃点酸作料就好，不要多吃。2.苦养心，苦味的食物可以泄心火，特别是苦瓜。3.甘养脾，甜味的食品养脾，比如各式各样的水果。4.辛伤肺，辛辣的食品少吃，如果离不开辣椒，则需要掌握在天天最多只能吃一次。5.
“奉养有膏粱藜藿之殊”，也就是说，有吃得好还是吃得坏的情况。有的人可能生活水平好一点，有的人生活水平差一点，饮食结构不一样，那么所形成的体质也是不一样的。更加上心境有忧劳和喜乐之别，加上天时有寒暖之不同，受病有深浅之各异，那么这个就是“病同人异论”的一个最精髓的方面。
您的位置:健康资讯>风雨同舟> 中医食疗讲究“五色入五脏”中医上认为，人生病了，可以采用食疗的方法，食疗的效果好，就是可能时间长一点，中医食疗讲究“五色入五脏”，那么什么是五色入五脏，五色入五脏有什么讲究呢？
比如，红辣椒虽然色红入心，可以振奋心的阳气，但它性热、味辛辣，辛入肺，所以大量食用会导致肺胃热；绿色食物对肝胆系统具有很好的保健作用，但也不能一概而论，比如苦瓜虽是绿色，但其性寒、味苦，苦入心，所以主要的功效是清心泻火；再如大枣虽然是红色，但其性温、味甘，甘入脾，所以红枣主要的作
来源：【长城网】长城网·冀云客户端讯（记者 陈思思）5月8日，河北省中医院举办第六届药食同源饮食文化节。河北省中医院副院长杜艳茹，护理部主任尹晓华，副主任薛丽、李婵以及各科室护士长和护士代表们参加了本次活动。河北省中医院副院长杜艳茹现场致辞。
徐锡山，1928年生于诸暨，浙江省全国名老中医药专家学术经验指导老师，浙江省名中医，浙江省中医院主任中药师，浙江省高级专业技术职务评审委员，浙江省中医药科技工作者专家咨询委员会专家成员，参与《浙江省中药炮制规范》1977年版、1985年版、1994年版、2005年版编写，著有《中药饮片传统鉴别经验》等，业内尊称为“药星”。
