，只有脾胃健壮了，才能拥有健康，胃负责消化食物，而脾负责吸收，两者结合将食物转化成为全身的营养气血，脾胃好才能气血足，气血足才能身体健康，气血不足 容易会导致脏腑功能的减退，引起早衰、疲倦乏力或者脸色苍白的症状，也有少数可能会出现头晕等，由此可见脾胃极为重要，但同时脾胃也是最容易出现问题!
到了年纪，时间就像是开了加速器，体力跟不上了，容颜也苍老了，若是出现疲劳、气短、自汗、食欲不振、口干、潮热、盗汗、大便干燥、唇色紫等气虚、阴虚的症状的时候，我们得想办法改善这种情况，本文就为大家介绍一个可以养阴、益气、和血的方子。
是因为中医讲脾胃是气血生化之源，它承担着生化气血的重任，所以只有脾胃功能强健了，那气血才会源源不断地去濡养人体五脏六腑以及肌肉筋骨，但是若脾胃出现问题了，那这时候就会导致气血生化不足，出现气血亏虚，脏腑功能虚衰的情况，因此对于气血不足的人群来讲，养好脾胃才是正道，那如何养好脾胃呢?
