腹通谷穴穴位的准确位置图及作用腹通谷穴 Fù tōng gǔ（通骨穴）解析：1、腹通谷。腹，指本穴位于腹部。通，通道、通孔也。谷，两山间的凹陷处也。该穴名意指肾经冲脉气血在此散热冷降为经水后注入地之地部。
【漏谷穴 Lòu gǔ】【取穴方法】漏谷穴位于人体的小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉穴的连线上，距内踝尖6寸，胫骨内侧缘后方。【解剖】 在胫骨后缘与比目鱼肌之间，深层有屈趾长肌；有大隐静脉，肢后动、静脉；有小腿内侧皮神经，深层内侧后方有胫神经。
一、旋揉肚脐周围一手四指并拢，利用四指指腹稍微用力压，沿着肚脐周边左右各揉10下。二、足三里穴位按摩减肥足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处，按摩足三里，可以防治多种疾病，起到调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、疏风化湿、通经活络等作用。用指腹反复按揉此穴100次。
你知道“醉酒穴”吗？最近有朋友问到，醉酒后眩晕烦满呕吐中医有没相关的治疗方法。这个当然是有的，有一个穴位或许就能帮助到您。它就是神奇的率谷穴，它也被人们称为“醉酒穴”。中医认为这个穴位可以主治酒后眩晕烦满呕吐，它非常值得大家去深入了解。
夏至来了，又到了一年中天气最热、空气最潮的时候。热气好清，哪里凉快去哪里，但湿气难挡，因为湿气无处不在。如果空气湿度过高，人就容易心烦神躁，还会引动人体内的水湿浊气，造成各种身体不适。湿气在头，则头重如裹；湿气在背，则后背酸痛。湿气在腰，则如绑沙袋；湿气在足，则发炎流水。
单纯的节食减肥需要很大毅力，一旦节食过度还会引起营养失衡。经常进行穴位按摩，不但可以帮你抵御美食的诱惑，还能合理加快减肥进程，是没有副作用也不必担心反弹的减肥之道。控制过度食欲如果抑制食欲的方法不当，会引起可怕的厌食症。而按压穴位的方法，既可以轻松抑制食欲，又没有丝毫危险。
别让免疫力乱套！6大春季养生穴位风邪冬藏春发 春暖花开慎防过敏疾病鹿港基督教医院中医科主治医师董懿容表示，传统养生理论有“冬藏精、春生发”的说法，各种生物经过整个冬天的储备后，能量在春天萌发，呈现欣欣向荣的情况。
您知道吗每个人随身携带着一个大药箱它善治五官，退热有良效它是身体上的“止痛片”还是手边的“肠胃神药”一起来了解这个神奇的穴位吧！▼▼▼合谷：合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。因其位置在大拇指和食指之间，拇指、食指像两座山，中间似一山谷，故此得名。
【导读】经之所过，病之所治。中医发展这么多年，已从各大经络通过的位置找出十个关键大穴，称为十总穴，而这十总穴不仅简单易记且疗效明显，常用的程度堪称中医的吃饭穴。本文进一步归纳其中最实用的六大穴位，并提供记诵口诀，只要背起来、记住位置，你就能随时缓解疼痛。1.
穴位按摩法是近年来非常流行的一种瘦身方法，它凭借着科学、简单和健康的方式得到了很多减肥者的青睐。很多人瘦身不成功大都是因为众多瘦身方法使血液循环没有正常运行，新陈代谢变慢导致的，然而全新的穴位按摩法却避免了这些因素的发生。
穴位减肥是建立在中医经络理论基础上的。中医认为肥胖与脾脏关系最为紧密，如果人们多逸少劳，饮食热量过高，机体不能完全吸收，就会导致肥胖形成。现代穴位减肥以此为原理，通过对相应穴位的刺激来抑制食欲，同时促进能量代谢，促进脂肪分解，最终达到减肥的目的。如此来看，穴位减肥真的很吸引人呢！
说到减肥，大家脑海中是不是跳出了这两个字眼：“节食”、“运动”。节食，看到自己钟爱的美食，想吃却不能吃，太残忍;运动，夏天气温高，连慢走都会出汗，运动减肥想想还是算了吧。那么，我们的减肥事业可不能就这么算了。网上流传很多“坐着也能减肥”的说法，到底是不是确有其事呢?一起来看一看!
