四肢无力、头晕恶心你是不是通常会认为这是感冒来了警惕！其实出现这种症状也可能是低钾血症！一得了低钾血症的六个明显症状低钾血症会对人体神经肌肉系统造成影响，在临床上常见的症状有：1疲乏常表现为全身没有力气，精神状态比较差，休息后仍不能缓解。
对于40岁至70岁的中老年人群，了解身体缺钾的表现、预防和改善方法至关重要。身体缺钾会有哪些表现。根据《美国临床营养学杂志》的研究，缺钾可能导致以下表现:肌肉痉挛和虚弱:钾对肌肉收缩至关重要，缺钾可能导致肌肉痉挛和无力。
尿电解质:24 小时尿量 1.35 L/24 h，钠 160.0 mmol/24 h，钾 63.72 mmol/24 h，钙 0.27 mmol/24 h，磷 20.56 mmol/24 h，氯 161.9 mmol/24 h，镁 2.93 mmol/24 h;
钾是人体不可缺少的微量元素之一，也被称为“生命第一元素”，广泛分布于肌肉、神经及血液中，是机体正常生长发育的关键营养素之一，可以维持人体正常的物质代谢和能量代谢；参与血糖和蛋白质代谢；维持神经和肌肉的正常功能；有助于降低血压、防止钙元素流失等。
正常的血钾水平为3.5-5.0mmol/L，低血钾是指血清钾低于3.5mmol/L。肾脏问题:肾脏是体内钾离子的主要排泄器官，如果肾脏功能出现问题，如肾炎、肾功能不全的多尿期等，会导致体内钾离子排泄减少，从而引起低血钾。
小李最近经常感觉力不从心，明明休息很好，也按时吃饭，为啥总感觉那么乏力？进医院一系列检查，医生说没什么大问题，就是血钾低，小李非常疑惑，为什么会低血钾，怎么补钾呢？钾离子是维持人体器官功能的重要电解质，高血钾或低血钾都可能危及生命，尤其危重的是低钾血症。
