尤其是一梳头掉一大把的情况，一定要引起重视、及时保养，本身头发就不多，真怕哪天掉秃了。秋季脱发、大多是毛囊干燥、缺水引起，平时除了注意多喝水，更要多吃这4样，从根本上滋养头皮、对抗脱发，越吃头发越浓密。
美国《时代》周刊网站2024年12月17日发表题为《从头到脚干燥肌肤护理指南》的文章，内容编译如下：又到皮肤干痒的季节，上到头皮掉屑，下到足跟干裂。为什么冬季对我们的身体如此残酷？这要“归功于”冬天干燥的空气，而室内供暖系统的启用会让空气变得更加干燥。
