又是一年一度的啃甘蔗季节，我相信很多人都不懂，冬天吃甘蔗是大补吧。作为一个广东人，一到换季就上火。平时跟朋友周末吃顿火锅，或者撸撸串。第二天早上起床嘴巴起泡，喝水跟吞刀片似的，时不时还会kekeke一会儿。我赶紧给自己安排一壶雪梨甘蔗水，润润的，去火贼快，喝了半天就舒服了。
1、甘蔗苹果水甘蔗苹果水晓晓经常煮，小孩也可以一起喝，因为这个能润肺止咳、清热去火，还可补充身体水分与能量。适宜养气血，健脾胃。【食材】3节甘蔗、一个苹果【做法】甘蔗切段、苹果切块，加适量水，煮40分钟，再焖5分钟即可。
冬天的美好，或许有一多半要归功于甘蔗。有宋朝唐庚的诗为证：“啖蔗入佳境，冬来幽兴长。”图说：甘蔗。东方IC季节正由秋转冬。秋日甘蔗赛过参，霜降过后甘蔗甜。坊间还有“甘蔗吃得欢，医生不用看”之说，意思是爱吃甘蔗的人，肯定有一口好牙齿，而且血糖也不高，还用得着去看医生吗？
