在给宝宝添加辅食后，很多妈妈不知道辅食该怎么做。今天豆妈就推荐几款适合4个月以上宝宝吃的米汤类辅食的制作方法，简单实用。后续豆妈还会分享一些蔬菜、水果类辅食的制作方法，各位宝妈有兴趣可关注豆妈的个人微信公众账号“nice_douma”。
1.大骨汤功效：增强钙质，健脾开胃材料：猪骨（最好选用蔗渣骨那几块，和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨，太肥腻）＋茨实＋淮山＋苡米做法：如果用电子瓦撑，熬半天。最好一次买多些料，煲浓些，煲一大煲，然后买几个小胶合分装起来，放冰箱冷藏那格，冻成冰坨子，然后每天要用才拿出来解冻。
很多朋友家中一定会有台豆浆机，除了老老实实的打豆浆外，你还用它做过什么创意的饮品呢？浓香米糊就是豆浆机的功劳，米糊比起米粥更容易被人体消化吸收，含有更丰富的营养。在奶粉问题日益严重的今天，米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。
小豆豆、老玉米常与宝宝的饮食无缘，因为它们很难被消化。不过，粗粮和杂豆都是营养丰富的好东西，宝宝吃了会长得更茁壮！他们与大人同样需要B族维生素、膳食纤维、锌、硒、镁、磷等营养啊！鲜奶玉米糊原料：速溶玉米片4勺、猕猴桃1/2个、葡萄粒、鲜奶1杯。作法：1.
水果燕麦羹特点：奶香浓郁、果香扑鼻、鲜甜好看、营养均衡原料：燕麦片、苹果、甜瓜、葡萄干、牛奶做法：1.将燕麦片加入适量的水，煮熟;2.待冷却后加入适量牛奶、一小把葡萄干、去皮苹果丁、甜瓜片，放到火上，加热至70℃左右;3.
