大家不管是玩手机，还是看书，总会不自觉的盯着看很长一段时间，眼睛久而久之也会陷入到一种疲惫的状态中。所以现在许多人闭上眼总觉得酸涩，风一吹还容易流泪，或者时常感觉眼睛里有异物感。如果你也偶尔有这种情况，说明从现在开始要好好护眼啦！
现代人被一系列眼问题困扰着，眼睛酸胀、干涩、疼痛，迎风流泪，眼疾病....今天是世界爱眼日，今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。针对大家关心的问题，长时间看电子屏幕如何护眼？眼睛干涩怎么办？我们请到了北京大学第三医院眼科周吉超医生为大家解答。
你有没有这种经历早晨打开电脑准备开始一天的工作或者周末拿起手机准备刷个剧但是盯着屏幕看了没几分钟就感觉眼睛干涩、疼痛、睁不开眼这可能是干眼症作祟据统计我国干眼症的发病率约为21%-30%也就是说大约每5个人中就有一位干眼症患者干眼症是由哪些原因造成的？该如何预防、治疗？一起来看！
干眼症的主要症状是眼睛发红，结膜充血，眼睛发干，发涩，怕光，不愿意睁眼，视力轻微的下降。除了眼睛极度疲劳之外还要当心眼球及附属器的病变，一般患有干眼症的朋友在日常生活特别是夜间突然碰到光后感到眼睛突然异常刺痛，不敢直视，怕光，畏光的现象，这些反应相比，正常的生理反应要过激的多，这极有可能也是干眼症的表现，异物感，外界的异物入眼睛，常随着眼球的转动，深藏进眼睑内部。
不得不说，干眼症这种疾病现在已经普遍到几乎成为都市人必备的“时尚单品”了，许多人也许感到很困惑，这个看似问题不大的毛病怎么就是久治不愈，反反复复总也好不了呢？是因为干眼症难以根治，只能依赖日常保养加以改善，因此从这个维度而言，干眼症也被很多人称为“绝症”！
来源：【昆明日报-掌上春城】掌上春城讯近日，58岁的张女士确诊多年的干眼症在昆明爱尔眼科医院角膜及眼表病科就诊治疗后，病情终于有所控制和改善。张女士介绍，由于其身体状况的原因，几年前她在接受化疗后逐渐出现皮肤干燥，眼睛干涩的情况。
人们常说，“眼睛是心灵的窗户”，眼睛的重要性也就不言而喻了。眼睛是我们与外界联系最有力的“开关”，但如今人们每天都要长时间用眼，这就导致了眼睛每天都在严重地超负荷工作，眼干、眼涩、眼疲劳等也都纷纷找上门来。图源：壹图网既然如此，那护眼行动也迫在眉睫，我们在日常生活中能做些什么呢？
6月6日是第28个全国“爱眼日”。不少办公室白领需要长期盯着电脑，容易出现眼干眼涩等情况，怀疑自己得了干眼症。什么是干眼症？干眼症有哪些危害？在本期《一分钟养生课》上，同仁医院副院长魏文斌为广大网友讲解相关知识。
在这个信息爆炸的时代，屏幕成了我们的第二双眼睛，随之而来的是眼部疲劳、干涩和酸痛的问题频频敲打着现代人的生活。这不仅是数字时代的副作用，更是身体在默默发出的警告信号。众所周知，眼睛是心灵的窗户，但在持续的压力和不良生活习惯下，这扇窗户逐渐变得模糊不清。
过年在家中长时间刷手机、看电视，眼睛“超长待机”，回到办公室后又需要对着电脑屏幕，加重了用眼负担。干眼症的症状由轻到重依次是干涩感、痒感、异物感、烧灼感、疼痛，以及视物模糊、视力波动等，甚至会引起角膜炎症、角膜溃疡等情况。
眼睛干、眼睛涩，教你3招远离干眼。现在是干眼症高发的季节，气候寒冷干燥，暖气、空调的使用容易加速泪液的蒸发，从而引发眼睛的干涩。注意以下3点可以缓解干眼的情况。·第一，可以在房间内放置加湿器，可以在一定程度上缓解一下眼睛干涩的症状。
俗话说，眼睛是心灵的窗户，但拥有一双明眸善睐健康的眼睛，对于电子屏时代的我们来说，快成了一件奢侈的事了。不要说四五十岁的中年人，就连二三十岁的年轻人眼睛发干发涩的情况也是屡见不鲜。眼睛干涩是视疲劳的一种表现。
齐鲁网·闪电新闻11月11日讯 您是否会偶尔感觉眼部干涩不适，异物感，眼中如有沙粒，偶尔会视物模糊，眨眨眼，休息一下又会缓解，有时会怕光、迎风流泪，特别是秋冬天，或者眼皮发沉，不想睁眼。那么您有可能得了干眼症。干眼症是如何产生的呢？哪些人容易得干眼症呢？
