经期健康对每一个女人是非常重要，如果保养得好，会显得女人气色红润有光泽。相反经期没有护理好可能导致一些妇科隐患。对于大多数女性来说，很多妇科疾病都是由于体内寒气集聚和气血不畅引起的淤血才会出现身体不适的情况。那么，女性月经期间吃什么排淤血？
来源：新浪健康2014-11-03从年初开始，张华的月经量就越来越少，每次不到两天就结束了。她听说服用益母草冲剂可以调理月经，就买了一些试用。开始用时，的确有效，不仅月经量增加、月经时间延长，而且以往来月经时常有的小腹坠胀、疼痛等不适也消失了。
很多女性都有痛经的困扰，每当“小红”报到的期间，小腹疼痛难耐，整日没精打采，无法专心工作，甚至有的女性上班族必需请生理假在家休息，有的人会尝试食用一些偏方缓解经痛，或是服用止痛药，但是似乎没有太大效果。中医师建议，不妨利用药膳来调理改善。
“妈，你看看你，难得回一趟乡下，你不好好玩一下，又在这里找野菜！”小李难得遇上中秋小长假，带上母亲回乡过节，母亲却说要找野菜。小李妈妈可不这样想，她在城里生活的时候，经常在菜市场买野菜吃。回到乡下，恨不得把田间、山坡上的野菜都带回家。
益母草，从字面意思便不难看出它对女性身体十分有益。它具有活血调经、清热解毒、利尿消肿的功效，是用来治疗妇科疾病的一味良药。不仅如此，它还被认为有养颜的作用，备受女性青睐。益母草颗粒或益母草膏是将益母草的有效成分浓缩加工制成的中成药，两者只是剂型不同，功效基本一样。
益母草又名坤草，为唇形科多年生草本植物，全草入药。其味辛苦，气微寒，有活血祛瘀的功效。茺蔚子，即益母草子，又名坤子，功同益母草，且能疏风清热，明目退翳，常用于治疗肝热目赤云翳等疾。说起益母草的来历，还有一段动人的故事。
在《诗经》、《神农本草经》、《黄帝内经》、《本草纲目》中，均有益母草的记载。中医认为女性以血为本，无论躯体与皮肤的健美，均与血有关。益母草能活血化瘀，调经解毒，“行血而不伤血，养血而不滞瘀”。益母草又名坤草，周易八卦中称男人属乾，女人为坤，可见益母草对治疗女性疾病的重要性。
益母草颗粒是临床上常见的一种治疗妇科疾病的良药，其具有补血、活血、祛瘀、利尿消肿的养生保健功效。特别是对于由于血瘀不畅引起的月经不调，经血量过少过者有着很好的辅助治疗的功效，那么益母草颗粒什么时候吃呢？
益母草，别名茺蔚、坤草，是一种草本植物。性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，是历代医家用来治疗妇科疾病之要药。益母草的功效与作用有很多，那么来例假能吃益母草吗?益母草的功效：活血调经，利尿消肿。用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少;急性肾炎水肿。
益母草猪肝汤适合经期前后喝的汤调理经期不规律、量少、缓解痛经做法简单快捷又营养满满食材：益母草、猪肝、猪血、姜调料：花生油、盐益母草有活血祛瘀、调经、清热、消水的功效摘去根部洗净即可少许姜切成姜丝备用猪肝切成小薄片，用清水抓洗3-5遍再放入碗中，加1勺盐、适量淀粉和清水抓洗1分钟
