百香果，又可以称之为鸡蛋果、西番莲，是一种香味浓郁的水果。百香果富含多种营养成分，如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、微量元素等。人们经常食用百香果及其加工品，能够对人体产生一定的好处，如有助消化、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等。那么，百香果怎么吃?
在一个明媚的午后，李阿姨，一位热衷于养生的退休老师，兴奋地分享了她的新发现——百香果。她详细讲述了这个被誉为“超级水果”的百香果，如何因其丰富的营养成分而成为她餐桌上的新宠。然而，不久之后，李阿姨突然出现胃部不适，甚至连续几天失眠。这件事让她感到困惑和担忧，难道是百香果导致的吗？
闷热的夏天总是让人烦躁，如果有一种水果芳香怡人，口味香甜，能给你味觉和嗅觉的双体验，那是多么让人愉快的事情。天天营养网小编件提案要说的水果——百香果就有这么神奇的效果，百香果被印第安人视为最好的镇定剂的水果。那么百香果你知道吗？百香果功效与作用你都了解吗？
百香果的果肉味道不像其它水果一样甜份较高，而是比较酸，但是它的香味也吸引着更多的人。而且由于百香果营养价值非常的高，对人体有着多方面的功效，也适合用来做果茶，所以百香果又被人们称为“果汁之王”，近几年在市场上深受欢迎。那么今天小编就为大家详细介绍一下这种形似鸡蛋的水果。
百香果，学名“西番莲”，俗称鸡蛋果或者巴西果，产自南美州，果肉鲜嫩，果实带籽，吃的时候可以带籽一起吃。它的神奇之处是，果肉可以闻到香蕉、菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅等十几种水果的香味，买一种水果能吃到水果大杂烩。
百香果，因含众多水果的香味而冠名。百香果中含有菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165种水果香味，果实中含有超过132种以上的芳香物质，果汁营养丰富，气味芳香，是举世闻名的香料水果，有“果汁之王”的美誉。
大雪作为一个节气，也是提醒人们气温进一步降低，气候更加干燥，这是养生的关键阶段。随着冬日的深入，严寒将至，人体新陈代谢速率变缓，对能量的需求量增加。气候的特殊性要求在此时进进补，既要营养丰富，又不能过于干涩。才能过好这个冬天，迎接新的一年。一、大雪过后，身体会有哪些特殊的变化？
冬季天气寒冷而干燥，空气湿度低，人体皮肤和血管常处于收缩状态，汗腺和皮脂腺的分泌明显减少，使之失去正常的滋润，容易出现干燥、紧绷感，甚至出现嘴角起泡、咽干、喉咙痛、牙痛、尿黄、眼睛红肿等上火症状。除了及时补充水分之外，日常饮食也需吃一些萝卜、白菜、莲藕、梨、苹果等生津润燥的蔬果。
