tǐ体yù育zhōng中kǎo考TM：20214月具体时间以学校通知为准，欢迎大家在评论区补充修正～随着体育中考日趋临近，中招君的后台收到了许多与中考体育有关的提问，作为过来人，中招君十分理解家长和同学们的焦虑和担忧之情。考场上喝功能性饮料能帮我提升成绩吗？
体力分配技巧:一千米作为中长跑，体力分配的技巧性非常的强，科学的体力分配能够有效的提升我们一千米的成绩，在开始一千米跑步的时候，我们不要进行冲刺，而是跟住队伍就可以，在跑步的过程中，按照自己的节奏迈大步，并且逐渐进行加速，让身体有一个适应的过程，在逐渐加速的过程中，我们要保持速度，根据对自身体力的判断，我们可以逐渐提升速度，并且保持，不断的通过缓冲体力来保持我们在一千米中的速度。
