原创 | 孕事 摘要：母乳喂养小技巧来了！在母乳喂养这条路上，妈妈们有很多难关要闯。生理性涨奶，乳房疼痛，乳头皲裂，乳房痉挛......这每一环，环环都不轻松，都能让人疼到崩溃。生完二胎的朱丹，在前阵子就谈到了自己的母乳喂养经历，从第一胎到第二胎，两次母乳喂养，经历完全不同。
在哺乳初期阶段，妈妈的乳房会被至少吮吸432000次，我们不曾知道的是，母乳丰富营养的背后，是每一次吮吸都会钻心的疼痛，甚至有长达数月的乳房疼痛，由此整理出10条母乳喂养疼痛缓解方法，大家可以尝试一下哦!
喂奶疼痛、乳头皲裂......相信是每个哺乳妈妈都会遇到的“拦路虎”。那种钻心的疼，真的能让人记一辈子，但是为了宝宝的口粮，很多宝妈都在咬牙坚持。作为一名新手宝妈，你是否也有同样的困扰？到底该如何正确应对哺乳疼痛呢？不妨来听听专家怎么说吧！
奶水不足，吸吮掌握了，可是乳头反复破损，奶水还是不够怎么办?乳头破了，首先妈妈舒适感降低，会产生疼痛，畏惧喂奶的心里，经常看到我们说喂奶了，妈妈手把宝宝接过去，人的身体却是自然后缩的自然反应，为什么啊，其实就是内心害怕喂奶，因为喂奶很痛，全身神经是紧张收缩的，这个时候喂奶奶水分泌势必不好。
都说生孩子的疼痛是最高级别的，可有的妈妈却说，喂母乳比生孩子还痛苦。西西妈妈刚生完二胎，还在月子里的她因为母乳喂养一夜未眠，她哭着做下一个艰难的决定，那就是要给刚出生的西西断奶改喝母乳，因为她再也忍受不了了。
怀胎十月，一朝分娩，作为妈妈是必经的历程，但对于女人来说生孩痛苦的事儿，既幸福，又害怕生产的疼痛。很多人都认为二胎会比一胎难生，还要疼痛？产后宫缩更痛更持久是不是真的？二胎产后肚子痛要如何处理呢?产后宫缩是在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。
文丨福果妈妈在很多人眼中，给孩子喂母乳是一件特别寻常是的事情。“这不该是一个妈妈的本能吗？”“什么奶粉都比不上母乳，为什么不让孩子吃母乳？”“没有奶，那你多喝点下奶汤，请个通乳师啊！”“哎呀这孩子真受罪，妈妈没奶。”……这些关于母乳的话，是每个妈妈产后最讨厌听到的。
怀孕期间的子宫由六十克逐渐增大到1千克，并与产后42天快速收缩恢复。子宫肌肉强有力的收缩会带来痛感，我们称为宫缩痛。这种产后痛，二胎妈妈会比一胎妈妈更加明显。所以说宝爸一定要照顾安慰二胎妈妈，不要觉得好像生过一次了就没有那么在意了哦。那为什么二胎疼感更明显呢？我们一起来看看吧。
文/王雯（国际母乳会哺乳辅导）哺乳本身是件温暖而舒适的人类活动，疼痛绝不是必经之路。如果你在喂奶时感到不适，那一定是哪里出了问题。乳头疼痛虽然常见，但大多是因为妈咪和宝贝缺乏经验所致，与乳头是柔嫩还是强韧并无关系。
