你是情绪的奴隶吗？控制情绪，从来都不是靠忍。我们的情绪无非两种，一是心情愉悦，二是心情不愉悦。但是无论是哪种情绪，我们都要把握好“度”。否则，太愉悦就会乐极生悲。不愉悦的悲剧那就更多了，长期悲观失望者最容易生病，医院里70%的乳腺癌、子宫癌、溃疡病患者都有情绪压抑的病史。
