50+女性复合维生素

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• 2分钱一片的维生素B6，却能预防4类病，女人50岁后定期吃，好处多

  正因为如此，补充足量维生素，也是维持健康必不可少的一部分，而维生素B作为最常见的一种，它并不是单一的，而是一整个“维生素家族”的总称:例如维生素B1，维生素B2，维生素B6等，都是其细分的类别，同样在身体健康中起到至关重要的作用。

  民福康养生堂

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• 研究发现：服用复合维生素的女性全因死亡率上升了2%

  复合维生素包括维生素B族、维生素C、维生素D等，号称可以补充多种营养素，服用起来极为方便，每天只需一片，这让很多人开始选择这极为便捷的营养素。

  注册营养师ivy

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• 扒了65款复合维生素产品，总结了这份懒人选购清单

  道理我都懂，但就是办不到啊:蔬菜老是吃不够，巨爱吃垃圾食品，常常吃外卖，减肥期间吃的就更少了…每天一粒，补充几十种维生素矿物质片看着很不错，每天1颗，完美解决了饮食不完美的问题。

  食栗派

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• 女性越老越要补？医生：过了50岁，建议及时为身体补充4种营养素

  导语:对于我们国家的女性来说，其平均年龄要比男性更长，很多长寿老人都是女性，之所以女性更加长寿，这与女性在生活中保持的健康习惯有关。

  许医生科普

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• 50岁后，女性要大补？说实话：4种营养跟得上，有助于增强体质

  但是赵大姐又害怕儿子儿媳知道以后说她乱花钱，因此赵大姐打算趁着儿子儿媳不在家的时候偷偷服用。赵大姐一听赶紧给医生说道，人家都说女人过了50岁要补充营养素?

  地缘手记

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• 遇上更年期婆婆？马上海淘4款维生素，拿下她！

  本期的选题来自于一位妈友的烦恼，“遇到更年期婆婆，干什么都跟着，实在是没完没了，我该咋办？

  妈妈网

  
  

• 50岁以上女性要补充什么营养，为何发胖？营养师：推荐3种饮食法

  我们不少女性会有中年发福的危机感，尤其是很多50岁以上的阿姨会问，为什么自己一上年龄，身材就变胖，体重也增加了，可自己的饮食并没有改变呀。

  媛的小口袋

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• 女性50岁后，每天吃一片叶酸，半年后身体会如何？看完涨知识了

  王阿姨今年55岁，以前感觉身体还是非常不错的，并且王阿姨非常注重养生，即便自己在退休以后也是在超市里打扫卫生，根本就没有察觉出身体有任何不适。

  外科医生王宏

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• 卷到最后都是卷身体，这些补剂全家都需要！

  大家平时工作、生活、养娃已经够熬人了，好多人可能跟我一样，越来越一副没有精力的样子，人总是睡不醒，平时总是有气无力...

  果壳

  
  

• 关爱女性健康，这份“私密”备药清单送给女性朋友们！

  这份备药清单请收下女性朋友们建议女性备用的药物莫匹罗星软膏或红霉素软膏这两种都是抗菌药膏，可以用来预防和治疗感染，如手指划破了、痤疮化脓了、割双眼皮了等。皮肤表面的伤口感染大多是由金黄色葡萄球菌导致的，这类药膏常备一个，用起来效果不错，还方便。

  北青网