大雪作为一个节气,也是提醒人们气温进一步降低,气候更加干燥,这是养生的关键阶段。随着冬日的深入,严寒将至,人体新陈代谢速率变缓,对能量的需求量增加。气候的特殊性要求在此时进进补,既要营养丰富,又不能过于干涩。才能过好这个冬天,迎接新的一年。一、大雪过后,身体会有哪些特殊的变化?
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 陈梦圆 尹玮认为多吃水果蔬菜可以提高免疫力,74岁的武汉市民邱爹爹最近每天都吃不少水果,没想到竟然吃出高钾血症。专家在为患者查房一周前,邱爹爹乘坐地铁时出现头晕症状,持续到第二天仍未缓解,家人不放心,陪着老人来到武汉市第四医院就诊。
高血压患者:选含钾高的水果中南大学湘雅医院营养科营养师王曦、段丹辉2019年在健康时报刊文表示,高血压患者可以多吃一些含钾高的水果,包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。但合并肥胖患者不适宜食用热量过高、过甜的水果。
问:什么是高钾血症?答:高钾血症是一种主要由于肾脏功能受损、钾过量摄入或应用某些药物导致的血钾浓度高于5.5mmol/L的病理状态,尿毒症患者因肾小管泌钾功能下降,尿钾排泄减少,导致血钾升高。问:高钾血症的症状有哪些?