近期，多省暴发诺如病毒感染。一般来说，每年10月到次年3月，是诺如病毒感染的高发季。感染诺如病毒后，常见呕吐、腹泻、腹痛等不适。其中，儿童多以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便（其他疾病也可导致相关症状，还需就医判断原因）。
腹泻是每个人都可能会得的疾病，一旦发生腹泻，首先要弄清楚原因。常见的腹泻原因有食物中毒、微生物感染、菌群失调、生冷食物刺激、食物过敏、腹部着凉、放化疗、药物副作用、炎性肠病、肿瘤、肠道吸收不良等。 病因不同，腹泻临床表现不同。
腹泻，无疑是很多家长看到就焦虑的话题，甚至看到宝宝大便稀溜溜的就紧张。但实际上，判断宝宝是否发生腹泻的关键在于“相比于正常状态，排便次数是否有显著的增加，性状是否有明显的改变”。举例来说，宝宝每天排6-8次大便，但排便规律、性状稳定，也没有其他异常症状，可以不算腹泻。
提笔写下这个题目时，我能想象得到，很多妈妈看到这个题目时的疑惑：还有“饥饿性腹泻”？宝宝都是吃多了才腹泻，怎么饿了也会腹泻？什么是“饥饿性腹泻”？“饥饿性腹泻”到底是什么样的？说来惭愧，虽然做杂志编辑有些年了，但我也是第一次听说“饥饿性腹泻”这个词。
拉肚子是个再常见不过的小毛病了。原因也就那么几个，无非是肚子着凉，吃坏肚子或者别的什么。不严重的忍忍就过去了，稍微严重点的吃上几片药也就好了。但是不管拉肚子是轻还是重，我们还是要吃东西的。这期间有些东西能吃有些不能吃，这些不起眼的小事，还是知道点为好。
