齐鲁网·闪电新闻7月29日讯冬练三九，夏练三伏，随着伏天的到来，越来越多的人加入晨练大军，在德州市德城区锦绣川景区东方红路桥下，一群晨练爱好者们，跟着动感的音乐，尽情挥动四肢，释放自我，而这样的一幕，每天都在上演。
7月2日-3日，在楚雄开发区天行健彝天地旅游文化综合体，“天行健·紫溪杯”楚雄州老年人健身操（舞）邀请赛正在热烈上演。此次大赛，全州各县市共有30支队伍、360人参赛，比赛项目分为规定套路加林赛和自选套路。
每天清晨，渭南城区朝阳公园一角都会响起悠扬的旋律，上百名晨练者齐聚练习场地，跳起了整齐划一的有氧健身操。这群健身爱好者阵容庞大，格外引人注目。健身操作为一种时尚健康的运动，越来越受到广大时尚、爱美人士的欢迎。
10月24日，沙依巴克区举办第三届中小学生健美操、啦啦操比赛，辖区各中小学参赛选手齐聚一堂，以饱满的热情展现健美操与啦啦操的独特魅力。比赛为同学们提供展示自我的平台，也将运动的快乐在校园传递。（记者迪丽娜尔·加力肯摄） 市第89小学队员展示啦啦操。
“扭腰、摆臂、摇头、踢腿……”4月7日，在太原市汾河景区，桃南一社区和新南一社区的居民，有节奏地跟着山西省舞蹈家协会的专业老师学习广场舞。学习广场舞既能丰富居民的精神生活，又能让居民健身，于是社区请来专业老师为居民现场指导。
第一个8拍，向右侧迈一步，同时双臂打开到上举位置，接下来向左迈步，双臂下降至胸前握拳;第二个8拍，手臂向右侧上伸，同时向右摆动，然后手臂收回，向左侧上伸，同时向左摆动;第三个8拍，双手经过前交叉向右侧打开，然后原路回位在胸前比心，相同动作重复一次;第四个8拍，重复第二个8拍的动作
通过激烈角逐，最终有6支舞蹈队分别获得一、二、三等奖。此次广场舞大赛中，彩虹街道金骏舞蹈队获得一等奖，中川镇西槽村舞蹈队和彩虹街道金凤凰舞蹈队获得二等奖，瑞岭社区老年协会舞蹈队、柔力球队和瑞岭社区瑞岭翠苑舞蹈队获得三等奖。
当青春与军营撞个满怀，是怎样一场美丽的邂逅呢?近日，火箭军政治工作部宣传文化中心组织编导人员，赴某部开展“砺剑节律操”推广教学，活跃基层官兵业余文化生活，丰富拓展砺剑文化。火箭军党委首长始终关心关爱广大基层官兵身心健康，多次对丰富基层官兵业余文化生活作出重要指示。
