每天坐在电脑面前的您，有没有过眼睛酸胀、干涩、疼痛等眼部不适？您知道如何保护好眼睛吗？常言说，眼睛是人类心灵的窗户。随着知识经济和互联网时代的到来，人们对外界信息的获取，越来越依靠视觉。科学研究表明，人体从外界获取的信息大部分来自视觉。眼睛，是人体宝贵的视觉器官，脆弱而娇嫩。
今天是第28个“全国爱眼日”，今年主题是“关注普遍的眼健康”。现如今，大部分人生活中离不开电脑、手机，而长时间视屏导致眨眼频率下降，是引发干眼症的主要原因；过度用眼导致视疲劳，会加深原有的近视度数，甚至发展为高度近视。那么问题来了，得了干眼症，怎么办？如何积极防控高度近视？
今天是第28个“全国爱眼日”，今年主题是“关注普遍的眼健康”。现如今，大部分人生活中离不开电脑、手机，而长时间视屏导致眨眼频率下降，是引发干眼症的主要原因；过度用眼导致视疲劳，会加深原有的近视度数，甚至发展为高度近视。那么问题来了，得了干眼症，怎么办？如何积极防控高度近视？
每日“蝌”普2024年10月31日 星期四随着科技进步，电子屏幕产品已经成为我们学习、工作和生活中重要的伙伴，合理地使用这类产品，为我们的工作和生活带来了极大的便利和愉悦。但是长时间看电子屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、痒、红、模糊等症状，甚至会增加近视、散光、白内障等眼病的风险。
写报告、聊天、打游戏、看视频……手机、平板、电脑等各式各样的电子屏幕几乎“占领”了人们的日常生活。成天待在电子屏幕前的你，有没有过眼睛酸胀、干涩、疼痛等眼部不适症状？你知道应当如何保护好眼睛吗？今天是全国爱眼日，一起来学习一下吧！
眼睛经常出现干涩、酸胀、不舒服的感觉，可能是得了干眼症，现代人对电脑及手机等电子产品的依赖、以及免疫失调等等原因导致干眼症发病率越来越高，而且有年轻化趋势，那么，我们该如何保护眼健康、如何认识干眼症呢?
现代社会，手机和电脑已然成为了我们生活和工作的必需品。不过，屏幕看多了，你会不会经常感觉眼睛疲劳、酸胀干涩、视物模糊，或是肩部疼痛、手指僵硬、精神疲劳？如果答案是肯定的，那你很有可能患上了“视频终端综合征”。面对不得不看的屏幕，怎样预防“视频终端综合征”？
作为一个现代人，手机和电脑已然成为了生活和工作的必需品，不过，屏幕看多了，你会不会经常感觉眼睛疲劳、酸胀干涩、视物模糊，或是肩部疼痛、手指僵硬、精神疲劳？如果答案是肯定的，那你很有可能患上了视频终端综合征。
（央视财经《第一时间》）今天（6月6日）是第28个全国“爱眼日”，活动主题是“关注普遍的眼健康”。随着视频终端的普及，如今有越来越多的人在工作和生活中需要长时间使用电子设备，不过，屏幕看多了，很可能会患上“视频终端综合征”。
美国CDC在NIH网公布的调研报告Molecular mechanisms of light-induced photoreceptor apoptosis and neuroprotection for retinal degeneration。
学龄前儿童无论观看何种屏幕内容，每天屏幕暴露时间超过1小时，儿童心理健康风险会显著增加，且随着时间延长风险也相应增高；观看屏幕时间相同情况下，相较于观看教育类节目，儿童观看娱乐类节目、非儿童类节目心理健康风险更大。
