《血证论》有言:“心气虚则悸，胆气虚则惊”。胆，在中医上主决断，与咱们的勇气和决策能力密切相关。胆气虚人就会变得犹豫不决，惊恐不安，担心这，害怕那，严重的人甚至连梦里都在担心，经常半夜被自己梦中的内容吓醒。
仲景有一个调理脾胃的名方，叫半夏泻心汤，有记载“饮半夏汤一剂，阳明已通，其卧立至”什么意思呢?很多人应该听说过“胃不和则不安”那很多人都以为“胃不和”就是食积，腹胀，反酸等，于是很多人把半夏泻心汤给局限在了，这些症状上。
胃不和则卧不安”语出《素问》，“人有逆气不得卧，…河南中医药大学第一附属医院马云枝教授查阅医学文献发现，临床对于失眠凡是由于热扰心神，卧而不安，或者是由于胃虚停饮，津液代谢障碍，饮多血少，血虚不能养心神，导致失眠的患者，同时具有明显的上呕、中痞、下利等证候临床常用半夏泻心汤加减治疗。
