您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是你会知道辣椒的四种作用：1.镇痛2.抗炎3.减肥4.抗肿瘤冬天到了，又到了吃火锅的季节了，估计大家已经急不可耐了。但是去了火锅店，该点一个辣锅，还是点一个清汤锅呢？
《英国医学杂志》的研究称：如果每天食用辣椒这样的辛辣食物，死亡风险会下降14%。即使你每周只有一次或两次食用辛辣食物，死亡的风险仍然会下降10%。很多人认为老年人就该多吃些清淡点的食物，其实适量吃辣椒，不仅能排除身体内的毒素，更加能使老年人延年益寿。
导语:辣椒“这个部位”，好多人都当垃圾扔了，其实它是宝，买上20斤存冰箱，从秋吃到冬，炒肉吃特香!四季轮回，春华秋实，春播秋收，秋天是收获的季节，又是一年落叶黄，一层秋雨一层凉，秋意正浓，各种蔬菜开始到了罢园的季节，比如辣椒，基本上是连根拔起，但是辣椒“这个部位”，其实它是宝，丢掉太可惜了，它就是辣椒叶。
导语:辣椒“这个部位”，好多人都当垃圾扔了，其实它是宝，不懂吃可惜!说到补钙，大家想到的肯定是钙片和牛奶，喝牛奶补钙这是不争的事实，每100克的全脂牛奶大约含100毫克钙，据《中国居民膳食指南》推荐，成年人每天的摄入量为800毫克，所以光靠喝牛奶补钙是远远不够的，而平常生活中的补钙大户它就是蔬菜，所以说天然“补钙”菜被发现，平时敞开吃，补钙长高快，很多人都忽略了，这补钙菜就是辣椒叶，好多人都当垃圾扔了，其实它是宝，不懂吃可惜。
导语：很多人只吃辣椒外皮，其实内瓤才是宝，营养极高，一煮一腌，真香明日出伏啦！我们终于告别了长达40天的三伏天，真正的秋天来到了，秋高气爽，清凉舒适！苦夏的烦躁心情随之而去了，秋天真好！俗话说：“夏季清减，立秋补”。
