在生活中，我们可以看到这样一个现象：那就是中医多长寿。很多长寿老人都是中医出身。为什么会出现这种现象呢？其实原因很简单，中医对于生命的理解更加透彻，知道很多健康长寿的方法，并且在生活中长期坚持，所以更加容易长寿。
对于如何正确养生，孟老说:“当今的社会环境中充斥了太多对养生不利的东西。平时不烧香，急来抱佛脚，日常生活中不注意养生保健、调摄身心，随意放纵，当病魔临体、生命受到危害甚至严重摧残时，才知道后悔，可已经太晚了。
[ 中医，是一门科学。世界上的传统医学唯一能保留到现在的，就是中国。]在山东中鲁医院，有这样一位特殊的“明星”。他身形消瘦，却精神矍铄，97岁高龄，仍步履稳健，常年穿着一件洗得发旧的中山装，拎着一个破旧的革皮公文包。每周三、周四、周六、周日下午，中鲁医院就是他的个人专场。
国医大师干祖望的“养生八字诀”国医大师干祖望老先生在100岁的时候尚未退休，还出诊、授课，走楼梯上十几楼都不喘....如此高寿健康的秘密，在于他的养生八字诀：童心、蚁食、龟欲、猴行。干祖望童心。有二个内涵:一.
10月7日，北京医院微信公号发布，首届“国医大师”、北京医院中医科主任医师李辅仁于2024年10月3日在北京去世，享年105岁。北京医院微信公号图李辅仁，1919年出生于中医世家。1939年，他师承我国近代著名中医大师、北京四大名医之一的施今墨，成为施氏医道的重要传人。
