然而，高尿酸血症的朋友可要当心了，别忽略了一个最甜蜜的敌人——果糖。南京医科大学附属逸夫医院副院长、内分泌科刘煜主任医师提醒，很多痛风患者知道不能吃小龙虾+啤酒这样的“痛风套餐”，却不知道，水果也会成为痛风患者的“大敌”。
小满节气到，这个时候有一种水果，也迎来了销售的旺季，它就是荔枝，对于这种水果，无论老少都喜欢吃，乳白色的果肉，咬上一口汁水充盈着整个的口腔，一股甘甜，让人直接欲罢不能。很多人稍微不注意，就多吃了。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品”。
痛风和高尿酸一直是许多患者心中的痛苦。高尿酸不仅可能导致痛风，还可能对肾脏和其他器官造成长期损害。那么，如何通过日常生活中的饮食调整来降低尿酸呢？今天，推荐三种水果和两种蔬菜，这样你就可以有效地降低尿酸，同时享受美味的食物，使痛风不再是一个问题。
春节这个阖家欢乐的时刻，亲朋好友相聚一堂，餐桌上摆满了大鱼大肉，大家推杯换盏，氛围热闹非凡，对于痛风患者而言，这样的场景既充满诱惑，又让人纠结。不少痛风患者或许会禁不住美食的诱惑，偷偷吃上几口，可吃完之后，心里又开始犯嘀咕，担心尿酸会升高。
