导语:夏天，少吃鸡鸭鱼肉多吃它，2元一斤，低脂高纤维素，随手一炒，通便又清肺，男女老少都爱吃。南瓜很多人都爱吃，但是很多北方的朋友不知道南瓜苗也是可以吃的，并且是两广人最爱的蔬菜之一，鲜嫩可口、高纤维、通便又清肺，炎热的夏季，用蒜米清炒一盘南瓜苗，特别下饭，脆嫩清爽，营养丰富，越吃越上瘾。
