如果经期出血过多，平时可食用一些调养补血的药膳，不仅可以补血养血，还有助于红颜常驻。如三红补血益颜粥、菠菜猪肝汤、胶芪枣汤、莲子桂圆汤、猪肝粥、当归羊肉汤、杞子红枣煲鸡蛋等。下面是3种主要补血药膳的制作方法，大家不妨一试。
月经是个很烦人的“亲戚”，不喜欢她来，而她不来你又着急；她少了你担心，她多了也担心。有人说月经量多代表气血充足，真的如此吗，我们今天来深扒一下！月经过多一般女性的月经天数是3-7天，经量是30-50毫升，如果大于80毫升，则称为月经过多，小于20毫升则称为月经过少。
月经量多是很多女性十分头疼的问题，严重影响了日常成活的心情。那么月经量多怎么办.专家提醒，月经量多的女性注意保持心情舒畅，注意保暖，避免受凉，适当运动，同时配合食疗调理。月经量多的女性朋友，可以采用饮食疗法来解决这个问题：1、母鸡艾叶汤：老母鸡1只，艾叶15克。
月经量多的原因1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
俗话讲“女人如花”，是说女人如花般娇贵，需像花般被呵护。那你知道其实有好多花可以用来呵护我们如花儿一样的女同胞吗？今天给大家介绍两种不仅美观，还有很高药物价值的花。一、鸡冠花鸡冠花，因其形如“鸡冠”而得名，其性甘、涩、凉。
99健康网推荐阅读：鸡冠花泡水喝的功效鸡冠花泡水喝的禁忌鸡冠花的花朵以及种子都是可以入药的，具有凉血止血以及止痢止带的作用，特别是对于子宫出血、白带异常以及痢疾的情况有着很不错的疗效，非常适合女性服用。
月经过多的病人，从中医临床角度来看，可分为气虚证、血热证、阴虚证、血淤证等证型。气虚证病人表现为经来量多、色淡红、质清稀，伴有气短懒言、肢软乏力、面色白等，可采用下列方法：1、参芪山药粥黄芪30克，山药60克，党参15克。
月经病是临床常见的一组妇科病症，无论月经周期紊乱，月经过多或过少或淋漓不净，痛经等等，如果不及时治疗，会对女性的身体造成伤害。患有月经病的女性还常常伴有面部痤疮、黄褐斑等“面子问题”，用各种祛斑、祛痘的面膜往脸上敷，效果不太明显，或短期见效，但“春风吹又生”，苦恼！
