健康的身体源于正确的生活，“关注”我，让我们一起探讨什么是“正确的生活”，从而让我们的身体健康起来。现在我们越来越重视我们自己的身体健康，许多人也开始了养生。其中重要的一项就是艾灸了，但现代人已经把艾灸变成了烤肉，用的艾条越来越粗，灸的距离很近，灸的时间很长，但效果确很差。
钱江晚报·小时新闻 通讯员 辛宣 记者 何丽娜艾叶“生温熟热，纯阳也，灸之则透诸经而治百种病邪”，艾灸作为中医传统疗法，用于防治瘟疫古而有之，被历代医家所青睐。近日，国家中管局发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，其中重点提到了艾灸疗法。在家里怎样艾灸提升免疫力？
今天的音频中我们介绍了艾灸的传说和大家一起了解了艾草之名的由来接下来我们进一步了解这个流传了上千年的中医疗法艾灸什么是艾灸艾，即植物艾草灸，是长时间用火烤艾灸就是用艾叶提纯出艾绒作为原材料制成艾柱或艾条点燃后在身体穴位或者局部进行熏烤通过艾绒燃烧时产生的热力渗透刺激人体经络穴位令
感冒了来，灸一下咳嗽了来，灸一下肚子疼来，灸一下……艾灸真的能包治百病？今天小七就和大家唠一唠关于艾灸那些事儿什么是艾灸？艾灸是用艾绒做原料，点燃后靠近或接触病变部位或穴位，通过温热刺激局部来达到一定治疗效果的中医外治法。
端午安康农历五月初五是我国的传统节日“端午节”五月初五太阳重入中天“端午”即是一年中阳气最旺之时的开端火热渐盛，端午节也称为“端阳节”端午节是我国上古先民以龙舟竞渡形式祭祀龙祖的节日，同时它也恰逢芒种节气前后，天气日渐炎热，湿邪偏胜，常使人感觉闷热难耐，疲乏多汗。
