围着宝宝打转的宝妈们、经常敲击键盘的都市白领们、从事货物搬运的工人们……这些生活中比较“费手”的人群，也是手腕容易受伤的人群。如果感觉手腕没有以前得劲儿了，有时还会“咔咔响”，甚至隐隐作痛，可能已经被“腱鞘炎”盯上了。
围着宝宝打转的宝妈们、经常敲击键盘的都市白领们、从事货物搬运的工人们……这些生活中比较“费手”的人群，也是手腕容易受伤的人群。如果感觉手腕没有以前得劲儿了，有时还会“咔咔响”，甚至隐隐作痛，可能已经被腱鞘炎盯上了。
游戏玩太“嗨” 手指“咔咔”响医生：可能是腱鞘炎，建议及时休息缓解症状指导医生：泉州市医高专附属人民医院康复科主治医师 王鑫泉州网9月21日讯（融媒体记者 许奕梅 通讯员 谢明花 文/图）腕关节疼痛，大拇指突然无法伸直，手指动起来会发出“咔咔”声，拿东西使不上力气……当你出现这些
有圈友给小圈发来求助说每次刷手机或是点鼠标办公后手指或手腕总能感到明显的酸痛感甚至还会发出咔咔的响声日常你也会遇到这样的问题吗？注意啦！小心是患上了腱鞘炎今天小圈邀请专家介绍2个动作赶紧跟着小圈一起来找答案↓↓↓国生北京中医药大学东方医院推拿科 主任医师哪些动作容易引发腱鞘炎？
社体君 四川社体 爱护身体不只是说去运动健身而已，更要在过程中保护自己，避免造成运动损伤。“我做动作身体有些地方总会响为什么？”“我一蹲下脚踝就响是怎么回事？”“我走路的时候髋那里就响，是为什么？”……许多小伙伴可能都有过这样的经历：锻炼的时候，老听见骨头关节嘎嘣嘎嘣响。
运动时膝盖、肩关节发出“咔咔”的响声，有时会疼，有时却毫无感觉。病理性关节弹响是由于关节的损伤、疾病或结构的变异，致使滑膜粗糙，关节囊、韧带松弛，肌腱增生或腱鞘狭窄，关节盘破裂，关节软骨脱落等，在运动时就会因关节组织的摩擦产生弹响。
一开始以为是@素檏育儿莎莎姐里提到的腕关节腱鞘炎，不过自我感受了一下，排除了这种可能性附上简单的测试：先简单了解一下人的手腕处部分结构图腱鞘与肌腱的关系就像刀与刀鞘的关系——腱鞘就是套在肌腱外面的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘做个小动作测试一下用四根手指握住大拇指，手腕向小指方向折叠
来源：生命时报中国中医科学院西苑医院康复医学科主治医师 曹昺焱 □主任医师 肖京生活中，是不是经常有这样的情景出现：无意中掰一下手指头，或者久坐办公后站起来活动一下膝盖、转转脖子，就能听到关节出现“咔咔”的响声。关节一动就响，是不是出毛病了？
1、家用电器是潜在杀手危害：现在几乎在每个家庭中都有相当数量的家用电器，虽然它们为我们的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。·妙方七:电脑操作者吃什么每星期吃3次胡萝卜，即可保持体内维生素A的正常含最，对维护视力，增强眼睛健康很有益处。
白天办公用电脑晚上回家刷手机看抖音玩游戏再逛逛淘宝刷刷日韩美英各种剧生活过得美滋滋不过你是美了可你的手指却遭了殃因为它很可能患上“鼠标手”过度使用腕部手腕处的神经和血管长期受到压迫使手部的正中神经受损而产生手指僵、麻木，酸痛无力的现象就是鼠标手也叫腕管综合征先做个小测试你能做到这
