上世纪 80 年代绝对是一个令人难忘的时代，看看那个时候的有氧健美操就知道我们绝不是在扯淡。健美操运动源于上世纪 70 年代末，英文原名“Aerobics”，是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的健身运动，在姑娘们中传播颇为广泛并且老少皆宜。
在阅读此文后，麻烦您点击一下“关注”，方便您进行讨论和分享，给您带来不一样的参与感，感谢您的支持!2001年9月22日，一则新闻在全国迅速传开，引发人们的广泛热议，“健美皇后”马华于当日凌晨在家中去世，年仅41岁。
潮新闻 记者 张梦月 通讯员 褚陈静 摄影/视频 徐克涛 共享联盟·上城小营 陈钰湉走进杭州大学路社区居家养老服务中心二楼，推开门，动感的音乐立刻从缝隙中钻了出来：“让我们再往上抬，一起突破这个天花板！”眼前，是一群正在跳“椅子操”的60后阿姨们。
2001年9月的一天，北京市石景山区石景山路突然排起了一条蜿蜒的长队。这条长队通向的地方正是国内的一级殡仪馆——八宝山殡仪馆。“健美皇后”马华的追悼会就在这里举行。排队的众人，包括马华在全国各地的粉丝都想要和她做最后的告别。改革开放之后，国内涌现了一批健美体操的推广者。
吴建豪参加个跳水比赛，一众女粉丝流着口水要看人鱼线。前晚，60岁健身教练时皓在南京举办的生日宴会上，前来祝寿的弟子与好友火爆上演的“猛男秀”令现场女粉丝尖叫不已。话说现场气氛十分火爆，尖叫声不断。整个酒店的客人与服务员都闻风而至，大批围观人群简直被这场“露肉秀”惊呆了。
从眼前的任何一个元素来看，浙江湖州“腕力王”都是一家“古董”健身房:器械上掉了漆生了锈，板凳的皮垫经过20年的磨损，黄色海绵显露出来。78岁的汤根元是这群人里年龄最大的，能卧推240斤重量，胸肌会抖动。
庆华健身董事长、中国健美协会副主席、中国国家健美健身集训队原总教练、中国国家健美健身队训练基地委员会主任、中国国家高尔夫球队原总领队、山东省高尔夫球协会副主席、山东省健美运动协会副会长兼秘书长、山东体育学院客座教授、临沂市收藏协会陈化崖柏专委会主席。
△ 在健身房锻炼的“老炮儿”们。位于北京西南一隅，永定河西岸的北京二七厂，一排排模样相仿的居民楼顺着山坡而建。上个世纪八九十年代的国营厂矿企业几乎都有这样成排成行的居民楼，楼与楼之间的自行车棚也是标配。
在阅读此文之前，麻烦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！在上世纪的90年代初，中央电视台曾经推出过一档健身节目——“健美5分钟”。这档节目让健美操这项运动迅速在中国普及开来，也捧红了被誉为“中国健美女皇”的马华。
