天气冷了，很多人的健身场所也从室外转移到了室内，此时，瑜伽垫是运动中少不了的装备。但瑜伽垫挑选起来着实让人头疼：什么材质的垫子适合自己？厚度、尺寸该如何选择呢？今天，我们就来一文说清。如何挑选适合自己的瑜伽垫？
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又到了藏不住肉的季节，小青果最近也练起了瑜伽。老话说“工欲善其事，必先利其器”，瑜伽垫对于练习瑜伽可是必不可少的工具！市面上瑜伽垫种类繁多，琳琅满目，真真是让人挑花了眼。省流版1. 初学者或以柔软训练为主时可以选择厚一点的瑜伽垫。2.
从City Walk到户外瑜伽，上海市民一直在探索将日常生活与健康运动有机结合的新方式。瑜伽垫一铺，在一呼一吸间治愈自己，脚下空间也变成了我们的迷你健身馆。瑜伽练习需要各种姿势的完成，有时候会涉及到身体的摆放和移动。
