有些人，正在以一种我们意想不到的方式，从事着一些卑鄙的事情，破坏中国的根基。在很长一段时间里，大部分网民都认为辟谣两个字是天然正确的，甚至是不需要证据的，只要说自己是来辟谣的，无论说啥都天然带有三分可信度。
受访专家：北京营养师协会理事 于仁文环球时报健康客户端记者 虞晔水是维持生命体新陈代谢的基本物质，约占人体体重的60%-70%。很多养生信息经常流传一个说法——每天必须喝够八杯水才有利于健康。这个说法究竟是否科学吗？
“上了年纪，应该少喝水。”网络上流传着一种说法：老年人的肾功能逐渐下降，体内水分代谢能力减弱，过多饮水会加重身体负担，引发水中毒，所以老年人应该少喝水。并非如此。老年人饮水并非要少，而是要科学。老年人合理饮水并不会危害肾脏健康，也不会增加身体负担。
