新华社北京3月19日电（记者田晓航）20日将迎来春季的第四个节气“春分”，自此天气渐暖、雨水增多。中医专家认为，春分时节是养生防病的重要时期，应注重顺应自然界的阴阳变化，疏肝理气、健脾祛湿、调和阴阳。“古语云，‘春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 石小宏3月20日迎来二十四节气中的春分。春分时节气温继续回升，人体的代谢增强，加之气温经常骤变，容易导致人体阴阳平衡失调。在这个节气里养生有什么方法？四川省第二中医医院副主任中医师陶陶等医生支招养生中医“秘诀”。
大众卫生报·新湖南客户端3月20日讯（记者 郭芝桃 视频 黎明轩 通讯员 吴昊 何可 实习生 宋子彧）春季以来，身边很多人出现入睡难、睡眠质量不好等问题，从中医节令的角度出现睡眠障碍的原因是什么？又该如何进行调理？
来源：【华声在线】华声在线3月20日讯（全媒体记者 邹伟瑜）春季以来，不少人被入睡难、睡眠质量差等问题困扰。在今天湖南省卫生健康委“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会上，就“如何睡个好觉”这一问题，湖南省中西医结合医院常务副院长、主任医师伍大华作出详细解答。
3月20日，我们迎来春分节气春阳升腾，惠风和畅北半球昼渐长，夜渐短俗话说“春分不养生，来年把病生”春分养生要注意哪些事？这篇文章值得收藏↓春暖花开，厚衣服先别收春分时节，天气虽然日渐暖和，但昼夜温差仍然较大，早晚要适时添加衣物，平日多晒太阳。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 胡丝丽头晕得厉害，感觉整个世界都在旋转……近期，宁波市北仑区第二人民医院耳鼻喉科在一周内连续接诊了5名眩晕患者，经诊断大部分都是患上了耳石症。“自进入3月后，这类患者显著激增，多见于40~60岁人群。”耳鼻喉科医生刘懿颖对此感触很深。
家人多年一到春季头晕困扰，痛苦不堪。西医做过ct，但未检查出什么问题；从我粗浅的中医知识分析，春天主生发，容易肝气上逆而导致头晕。曾问及原因，家人说早年受过一次大的大吉，从此就落下头晕的毛病。是不是可以吃些小柴胡汤或是疏肝理气丸呢?
