新华社北京3月19日电(记者田晓航)20日将迎来春季的第四个节气“春分”,自此天气渐暖、雨水增多。中医专家认为,春分时节是养生防病的重要时期,应注重顺应自然界的阴阳变化,疏肝理气、健脾祛湿、调和阴阳。“古语云,‘春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。
来源:【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 石小宏3月20日迎来二十四节气中的春分。春分时节气温继续回升,人体的代谢增强,加之气温经常骤变,容易导致人体阴阳平衡失调。在这个节气里养生有什么方法?四川省第二中医医院副主任中医师陶陶等医生支招养生中医“秘诀”。
大众卫生报·新湖南客户端3月20日讯(记者 郭芝桃 视频 黎明轩 通讯员 吴昊 何可 实习生 宋子彧)春季以来,身边很多人出现入睡难、睡眠质量不好等问题,从中医节令的角度出现睡眠障碍的原因是什么?又该如何进行调理?
来源:【华声在线】华声在线3月20日讯(全媒体记者 邹伟瑜)春季以来,不少人被入睡难、睡眠质量差等问题困扰。在今天湖南省卫生健康委“时令节气与健康湖南·春分篇”新闻发布会上,就“如何睡个好觉”这一问题,湖南省中西医结合医院常务副院长、主任医师伍大华作出详细解答。
3月20日,我们迎来春分节气春阳升腾,惠风和畅北半球昼渐长,夜渐短俗话说“春分不养生,来年把病生”春分养生要注意哪些事?这篇文章值得收藏↓春暖花开,厚衣服先别收春分时节,天气虽然日渐暖和,但昼夜温差仍然较大,早晚要适时添加衣物,平日多晒太阳。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 胡丝丽头晕得厉害,感觉整个世界都在旋转……近期,宁波市北仑区第二人民医院耳鼻喉科在一周内连续接诊了5名眩晕患者,经诊断大部分都是患上了耳石症。“自进入3月后,这类患者显著激增,多见于40~60岁人群。”耳鼻喉科医生刘懿颖对此感触很深。
家人多年一到春季头晕困扰,痛苦不堪。西医做过ct,但未检查出什么问题;从我粗浅的中医知识分析,春天主生发,容易肝气上逆而导致头晕。曾问及原因,家人说早年受过一次大的大吉,从此就落下头晕的毛病。是不是可以吃些小柴胡汤或是疏肝理气丸呢?