秋天是收获的季节，大量的瓜果蔬菜开始上市，比如苹果、梨、南瓜、莲藕等等。俗话说:“常吃花生能养生”，花生富含多种蛋白质和不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E等，具有降脂降糖、润肠通便、泽润肌肤、润肺化痰的作用，秋季不妨多吃些。
夏天到了，喝啤酒的时候总少不了花生米，花生米我们平时都是用油炸或者水煮，别只会这两样了，今天就教你一个新吃法，香辣过瘾又开胃、真是越嚼越香，做啥都好吃，大家好、我是小曹，下面我就把详细的做法分享给大家。
