八部金刚功第六部要闭眼睛吗

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盲练八段锦和金刚功第357天：闭着眼练习八段锦前六部动作
今天是不看视频练习八段锦和金刚功的第357天，早上在家练习了两套八段锦和一套金刚功，今天练功最高心率137次/分钟。
听风的弦-墨羽
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八部金刚功自我精进纠功七：第六部，五劳七伤向后瞧
八部金刚功自我精进纠功七:第六部，五劳七伤向后瞧。关键词:双手插拢，眼微闭，胳膊卡紧身体，眼向内看，脚不动，用头扭转身体，看脊背到脚后跟。
小北有聊
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许理慧道长讲解八部金刚功练功注意事项视频与文字资料。
01许理慧道长讲解八部金刚功练功注意事项视频，视频来自网络。02许理慧道长讲解八部金刚功练功注意事项文字1。计数问题：金刚功不计数，因为就是一计数的话，你这个思想就会被他牵引，就你干什么活也是，都是就是很自然的，他练功也是自然的，就可以的。
北京练功大叔|金刚功
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八部金刚功解析——个人进阶版
功法视频网上很多，只要跟着道长练习就没问题，我这里根据自己练习的情况有一些心得，给大家一点抛砖引玉的建议，有更好想法看法的朋友可以多交流。
小炁元
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八部金刚功详细动作动图分享
我搜集了一套分步骤动作的动图，分享给有需要的朋友。这套动图是从第一式开始的，在第一式之前还有一个准备动作，起式。
淮南大街含章漫记
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张道长八部金刚功动态图和要点图
本文动态图、图片均从网络收集，最终以张至顺道长视频为准。收集于此方便日常练功和纠功。《针灸》26-40节，第三遍一天两节课，查漏补缺，整理重点、难点、常用知识点。
悟三悟四的老狼
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八部金刚功图文解说版，手脚细节详解
金刚功练外功，练形体，练五脏六腑，运用双臂变成横一直的直线弧形，用刚性内劲之气疏通全身的经脉，该功易学易练，自张道长传功几十年来，目前国内外很多人坚持正确练功，很多人的病都减轻甚至痊愈，所以该功法对祛病健体的效果非常好，深受大家欢迎。
玄门宝典精选
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八部金刚功练习注意事项
八部金刚功是老道爷张至顺所传，老道爷习练了八十多年，羽化登仙时候已104岁高龄。我个人才习练金刚功一个多月，已感受益匪浅，现将个人练功后的一些练习注意事项汇总如下:
海水1504
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八部金刚功九遍做完，第二天口腔溃疡全好了，再次体验功法的效果
昨天口腔溃疡，舌尖上的溃疡面在吃东西和讲话时疼痛感非常明显。自知是这几天事多，心火又上来了。忙碌了一天，终于在晚饭后有空练习八部金刚功。
北京忠祥
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黄中宫张至顺道长，外八部金刚功分解视频合集
我看评论，还有头条师友在找有关八部金刚长寿功的视频，现将外八部金刚功分解视频上传，方便功友们学习和习练。
小北有聊
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